榛東
さいとう医院

感染予防のために心がけること
 

今、気をつけることは？　

とにかく今は、手洗いはもちろん、うがいや水分をしっかり取ること、入浴や睡眠、バランスのとれた食事で規則正しい生活を送り、免疫を上げてほしい。特に、高齢者、糖尿病、慢性的な肺疾患、心疾患、肝臓疾患、ヘビー・スモーカーの方は注意してほしいです。

 

発熱等病状が疑われたり、不安な時どうしたら？

高熱が続いたり、発熱があったりする人は、かかりつけ医に電話を。少しでも不安がある人は、お気軽に相談してください。

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地域の方へのメッセージは？

不安もあると思いますが、日常の中で一人一人ができる感染症対策をしながら、ストレスを残さないよう、健康的に、そして明るく過ごしてほしいです。室内や庭先でストレッチや体操をして体を動かすことも大切です。今まで経験したことのないことですが、私も、そして医療従事者も力を尽くして地域の医療を守っていきます。